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2005年1月23日 (日曜日)

体は資本です

20代独身女性、4人に1人「毎日サプリ」(アサヒ・コム)
校内全面禁煙、誓約書も 名古屋女子大が効果上げる(共同通信)

 前者の調査の結果を見ると、朝食を食べない代わりにサプリを愛用するという結果が出ています。朝食は1日の基本であるので、やはりしっかりと食べることが必要であろうと思います。サプリは確かに栄養を補給するのにはいいかもしれませんが、やはり食事には敵わないと思います。特にこの年齢の女性の場合は将来出産の可能性があり、栄養は男性よりも摂るに越したことはないと思っていますので、やはり3度の食事は必要なのではないでしょうか。
 後者についても、やはり将来出産の可能性がある以上、喫煙は好ましくないと思います。

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