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今まで体重のことはほとんど意識してこなかったが、少しは意識したほうがいいと思い、今日から毎日測ることにした。条件はお風呂に入る直前にしようと思う。毎日測ると少しは変化が出るだろうか? 今日の体重は72.0kgでした。
2005年10月12日 (水曜日) 心と体 | 固定リンク
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